vanduo

Kiek vandens reikia išgerti per dieną? Vandens svarba mityboje ir sveikatoje

Kalbėdami apie sveiką mitybą ir svorio metimą, dažnai dėmesį sutelkiame tik į maistą. Tačiau būtina nepamiršti, kad lieknėjant labai svarbu…

Skaityti daugiau